Gesundheitstag2019-04-22T11:09:32+00:00

1. Health Hacks Seminar
„erfolgreich gesund sein“ am 09.11.19

Kennst Du das auch?

Der Wecker klingelt früh. Du stehst auf und machst Dir den ersten Kaffee, damit Du mit dem wenigen und unruhigen Schlaf erstmal wach wirst. Dann fährst Du auf die Arbeit und weißt: es ist viel zu tun. Nach 9 stressigen Stunden fährst Du wieder nach Hause, wo Deine Kinder warten und mit Dir spielen wollen. Nachdem diese schlafen führst Du noch Gespräche mit Deinem Partner, schaust etwas TV und fällst ins Bett.

Gesundes Essen, Sport und Zeit für Dich bleiben schnell auf der Strecke im hektischen Alltag. Doch letztendlich ist Gesundheit die Voraussetzung für alles. Wie willst Du arbeiten, mit Deinen Kindern spielen oder eine schöne Zeit mit Deinem Partner verbringen, wenn Du krank bist? Wir müssen lernen wieder mehr auf uns und unser Wohlergehen zu achten.

Und dafür habe ich das Health Hacks Seminar ins Leben gerufen! Verschiedene Experten zu verschiedenen Themen – rund um Gesundheit!

Ort: Mainfrankensäle Veitsöchheim
Datum: 09.11.19
Beginn: 10 Uhr

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