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Ernährungspläne Muskelaufbau

5,0 rating
22. Januar 2019

Ich habe von Lena zwei gute Pläne zum Muskelaufbau bekommen.
Läuft super! Das gute ist meine Essgewohnheiten werden dabei berücksichtigt und dadurch auch nicht langweilig. wuhuu 🙂

Norman

Professionelles Coaching

5,0 rating
18. Januar 2019

Lena hat mir personalisierten Ernährungsplänen dabei geholfen meinem Wunschgewicht und Trainingszielen einen großen Schritt näher zu kommen. Die individuell an Vorlieben und Bedürfnisse angepassten Pläne lassen sich im Alltag leicht umsetzen und bieten zudem ausreichend Abwechslung.
Vielen Dank für die kompetente und sympathische Beratung!

Lorenz

Rat & Tat in jeder Situation

5,0 rating
17. Oktober 2018

Lena ist eine sehr positive und aufgeschlossene junge Frau, die sich nicht nur mit Ernährung und Training auskennt, sondern auch liebe was sie tut und das merkt man in jedem Gespräch und Treffen. Sie konnte mir hilfreiche Tipps für Ernährung und Training geben, die individuell auf mich abgestimmt sind. Meiner Meinung nach, ist sie für jeden eine Bereicherung. Bleib so stark und positiv wie du bist, liebe Lena.

Irene

Tolle Betreuung

5,0 rating
17. Oktober 2018

Ich wollte abnehmen und eine Freundin hat mich auf Lena verwiesen, da sie ausgebildete Ernährungsberaterin ist. Zuerst haben wir einen Termin zu einem kostenlosen Informationsgespräch vereinbart, in dem alle meine Fragen Beantwortet wurden. Und eine Woche später hatte ich individuelle Ernährungspläne. Ich bin super damit zurecht gekommen und habe Schritt für Schritt an Gewicht verloren. Danke für deine Mühe und Betreuung, liebe Lena!

Andrea

Sehr hilfreich

5,0 rating
15. Oktober 2018

Ich habe Lena im Fitnessstudio als Trainerin kennengelernt, als sie mir einen Trainingsplan geschrieben hat. Als ich ihr ein paar Fragen zu meiner Ernährung gestellt habe, habe ich gleich gemerkt, dass sie sich auskennt. Seitdem hat sie mich durch meinen Aufbau und meine Diät mit Beratung und Ernährungsplänen begleitet. Auch als erfahrener Sportler sehr hilfreich!

David

In jeder Lebenssituation einen weisen Rat parat!

5,0 rating
14. Oktober 2018

Lena habe ich vor einiger Zeit im Fitnessstudio kennengelernt und schon bald gemerkt, dass sie etwas größeres aufbauen möchte, als „nur“ Personen zu trainieren. Es geht ihr viel mehr um eine Bewegung und diese Energie merkt man ihr tagtäglich an. Weiter so und viel Erfolg dabei! 🙂

Tom

Danke für das Coaching und die vielen vielen kostenlosen Infos zum Nachlesen...

5,0 rating
12. Oktober 2018

Dank dir, liebe Lena hab ich nun endlich mein Gewicht im Griff und fühle mich mit 10 kg weniger seit Jahren wieder wohl in meiner Haut. Sonst war meine Laune immer von der Zahl auf der Waage abhängig. Dank dir habe ich mein Ziel erreicht und fühle mich durch die Ernährungsumstellung viel fitter und wacher.

Jana

Top

5,0 rating
12. Oktober 2018

Gute Seite: Strukturiert, verständlich, informativ…und man spürt, dass da jemand mit dem Herzen dabei ist.

Thorsten

Sehr Professionell

5,0 rating
12. Oktober 2018

Lena ist sehr professionell und gibt wahnsinnig gute Tipps! Die Übungen sowie die Ernährungspläne erzielten den gewünschten Erfolg und das ganze mit Spaß und immer einem freundlichen Lächeln
Vielen lieben Dank Lena
Weiter so 😊

jessica

Kompetente Trainerin und Ernährungsberaterin

5,0 rating
12. Oktober 2018

Lena hat mir sowohl super Tipps für die Ernährung sowie auch Übungen für mein Training gegeben. Die individuelle Gestaltung hat genau zu meiner Person gepasst. Weiter so Lena!

Jule

Ernährungspläne

5,0 rating
12. Oktober 2018

Sowas Menschliches und Bodenständiges. Einfach toll 👌🏼
Lena schrieb mir vor meiner Schwangerschaft individuelle Ernährungspläne, die waren exzellent zum umsetzen und klar verständlich!
Freu mich auf weitere Tipps und die tolle Unterstützung von Dir 🌞

Anastasia

Super

5,0 rating
12. Oktober 2018

Super Beiträge! Man kann gar nicht genug davon bekommen , wenn man sich für Fitness und Ernährung interessiert! Übersichtlich und informativ . Noch dazu eine faszinierende , motivierende Persönlichkeit . Mach weiter so , Lena 👍

Marina

Tolle Seite!

5,0 rating
11. Oktober 2018

Tolle Seite mit interessanten Beiträgen, vor allem für mich als Sportlerin, die sich gerne gesund ernährt. Am besten gefällt mir, dass die Artikel wissenschaftlich fundiert sind und trotzdem schnell und leicht zu lesen. Ich freue mich auf viele weitere interessante Beiträge.

Farina

Finde 5 sterne noch zu wenig

5,0 rating
10. Oktober 2018

Ich weiss gar nich wie ich das alles zusammenfassen soll .. dein blog ist informativ, er ist übersichtlich (ich hab nen hang zu ästhetik) und sieht super gut aus ! Man merkt einfach in jedem beitrag wie viel mühe du dir jedesmal gibst und deine ausstrahlung zieht sich durch die ganze seite 🙂
Auch super hilfreich und ohne schwachsinn, man findet sich hier zurecht und die tips helfen wirklich !
Könnte noch endlos weiterschreiben, aber die wichtigsten punkte sind ausgesprochen und du kannst super stolz auf das sein, was du leistest ✨🙏🏾

Sophia

Super Seite, Super Beratung, alles top

5,0 rating
10. Oktober 2018

Tolle Beiträge auf der Seite und auch die persönliche Beratung war hilfreich und sehr gut. Absolut zu empfehlen.

Michael

Super informativer Blog

5,0 rating
10. Oktober 2018

Du hast einen wirklich beeindruckenden Web-Blog auf die Beine gestellt.
Bin noch nicht durch mit allen Beiträgen, aber die, die ich gelesen habe sind sehr informativ und scheinen mir gut recherchiert zu sein.
Mach weiter so und wenn ich mal einen Motivationsschub habe wird natürlich ein Coaching gebucht!

Max
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