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Diet Hacks: Top 5

Der Sommer hat seinen Fuß in die Tür gesetzt und wir wollen den letzten Winterspeck loswerden. Eine Diät kann auch ohne großen Hunger und alltägliche Einschränkungen funktionieren. Wie? Das zeigen Dir die Top 5 Diet Hacks!

Diet Hacks: Top 52018-09-17T11:38:49+00:00

Jahresreflektion & -vorschau

Ein weiteres Jahr neigt sich dem Ende, ein neues beginnt. Viele nutzen diese Zeit, um das Jahr Revue passieren zu lassen und Ziele festzulegen. Klarheit, Lernen, Motivation, Erfolg - das kann man erreichen, wenn man diese wertvolle und alt bekannte Methode richtig nutzt.

Jahresreflektion & -vorschau2018-09-17T20:06:02+00:00

Mein Beruf: Diätassistent/in

"Da kannst du mir gleich beim Abnehmen helfen.", ist eine häufige Aussage, die bei Angabe meiner Berufswahl fällt.Weit gefehlt. Die Berufsbezeichnung, um die seit Jahren für eine Änderung gekämpft wird, ist leicht irreführend. Also was tut ein Diätassistent bzw. eine Diätassistentin tatsächlich?

Mein Beruf: Diätassistent/in2019-03-23T11:26:06+00:00

Kaffee: wie viel ist gesund?

Ein Tag ohne Kaffee? Für viele undenkbar! Jeder Deutsche trinkt pro Jahr ca. 150 Liter davon, was ungefähr einem halben Liter am Tag entspricht. Aber Kaffee erhöht doch den Blutdruck, dehydriert und macht süchtig?! Was ist dran: Klärung von Mythen und wie viel eigentlich gesund ist.

Kaffee: wie viel ist gesund?2018-09-17T11:43:16+00:00
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